پایگاه خبری وبدا - توصیه های متخصص قلب و عروق شهرستان باشت در زمینه فشار خون بالا

به گزارش روابط عمومی شهرستان باشت ، دکتر زینب امیدی ، متخصص قلب و عروق ، مصرف دخانیات را یکی از مهمترین عوامل خطر قابل تغییر در ایجاد فشار بالا عنوان کرد.

ایشان با بیان اینکه بعضی از بیماری ها (مانند دیابت ، بیماری های کلیوی) و سابقه خانوادگی می توانند سهم قابل توجهی در این زمینه داشته باشند توجه واحد های بهداشتی و عموم مردم را به سوی عوامل قابل تغییر از جمله کم تحرکی و تغذیه ناسالم معطوف کردند.

وی افزود ورزش باید به صورت یک امر نهادینه در برنامه روزانه مردم قرار گیرد تا بتوانیم جامعه ای سالم و با شیوع پایین تر فشارخون داشته باشیم.

مصرف میوه و سبزیجات و کاهش مصرف گوشت قرمز از توصیه های بعدی دکتر زینب امیدی جهت پیش گیری از ابتلا به فشار خون بالا می باشد.